体重 70なのに 3代 695kg ミルフ 130kg ㄷ gif

スクワット260kg
コンヴェンデッド 260kg
ベンチプレス 175kg
ohp 130kg lrm 120kg 2reps 100kg 7reps
重量ディープス 90kg 高リピート
現在重量挙げ部コーチ
出所 チェイヤ tv