万歳して寝る人たち必読

(1)万歳が楽なら
(2)体に問題があるって

(1)はいいや、万歳姿勢が楽ではありません
(2)いつも万歳姿勢で寝てるのにスンスン
(3)万歳姿勢が本当に楽なのに泣きそう

(1)子供達は該当X
(2)チョン·ヒョンソク整形外科専門医
(3)成人の場合、万歳をして寝る姿勢が楽なら

(1)チョン·ヒョンソク整形外科専門医
(2)筋骨格系疾患を持っている場合が多いです

(1)腕を上げると肩が聞こえながら

(1)首と肩の間の筋肉が短くなります

(1)前の方に過度に曲がってしまいます

(1)① 胸椎後湾
(2)背中が後ろ向きに曲がった胸椎後のみ

(1)② 僧帽筋の凝り
(2)あぁ、凝ってる
(3)また、両肩が凝って痛い人たちも

(1)③ 胸郭出口症候群
(2)出典自生韓方病院韓方医学情報
(3)首と胸の筋肉が短くなって神経が押される

(1)寝ている間、筋肉がずっと負担になって

(1)結局、両肩と背中の腰の筋肉はさらに凝ってしまいます