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(1)●額の手のひら全体で赤ちゃんのおへそを中心に時計回りに円を描きながら1~2分間なでる
(2)赤ちゃんのお腹全体をやさしく押さえる感じで刺激を与えるのがポイント。
(3)両手の親指で赤ちゃんのへそから両側に2~3cmになるところを軽く円を描きながら20回程度指圧する。
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(1)●額の手のひら全体で赤ちゃんのおへそを中心に時計回りに円を描きながら1~2分間なでる
(2)赤ちゃんのお腹全体をやさしく押さえる感じで刺激を与えるのがポイント。
(3)両手の親指で赤ちゃんのへそから両側に2~3cmになるところを軽く円を描きながら20回程度指圧する。
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