「「」「キムチをたくさん食べよう」「」」トランプ政権の新しい健康ガイドライン

「キムチをたくさん食べましょう」：トランプ政権が提唱する「よく食べてよく生きる」
以前は、「肉や油の摂取を減らし、果物や穀物をもっと食べる」と言われていました。
食事ガイドラインが変わったと言われています。
・超加工食品は食べない
-全粒穀物と果物を適度に使用する
・たんぱく質と脂質をしっかり摂る
-大豆油やパーム油ではなくバターを使用してください。
・発酵食品や食物繊維の多い野菜をたくさん食べましょう。