早退祝い!私も走ります!

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5:327
5G
63
ラディング
概要
統計
子羊
チャート
装置
ジュオン路
仁川大公園のバラ
199
仁川大公園
長水洞
T
H
仁川大公園
ムイ
「子どもたちの運動」
もっとゆっくり
もっと早く
グーグル
10月22日 15時37分
仁川大公園ロイニム
メモを追加
10.23
km
距離
157bpm
6:37 イキロ
平均心拍数
平均的な無駄
1.07:41
640
合計時間
総キロ
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4:49
5G
72
午後のランニング
18.94
529
2025/10/22 水 15:37
概要
分割
チャート
10.23km
100
1.07:41
6’37”
距離
時間
平均的な無駄
InC
樹木園
9
公園
4
8
仁川大公園
10
7
3号館
5

2
チャンジャブクロ
6
立傑大東月院
42
グーグル
Fです」
1:07:41
6’37” 分/km
一時停止あり
一時停止あり
178spm
0.84m
平均データ
平均補数
157
167bpm
平均心拍数
最大心拍数
乳酸 4.2 / 嫌気性物質 0.0
7.66cm
運動効率
平均的な縦読み
259.7ミリ秒
9.1%
平均的な接地面
平均垂直比
プーム
BPM

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5G
72
午後のランニング
18.94
529
2025/10/22 水 15:37
概要
分割
チャート
傾向
比較する
愛の詳細
最高記録
3分km
8’14”
7’28”
6分49秒
6’17”
5分49秒
時速5km
km
経過時間
7分00秒
2
6’55’
3
6分35秒
4
6分30秒
5
6’24”
33:24
33:24
6
6’32’
6’36’
8
6’49’
9
6’41”
32.53
10
6’14”
1.06.17
最後の0.23kmは1時間24分かかりました。
一時停止を含む合計時間 1.07.41 一時停止を含む平均時間
ペイス 6’37”
一時停止を除いた合計時間 1.07.41 一時停止を除いた平均時間
ペイス 6’37”

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ハハ、もう午後半分だよ。
漢江に行きたかったが渋滞しそうなので仁川大公園まで走った。
適度なアップダウンがあります。
木が生い茂っていて、自転車もほとんど通っていなかったので、走るのがとても楽しかったです!
駐車料金も3,000ウォンと最高です!
また来ますよ(笑)

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