「短くて長い人生を生きる」という幻想

健康的な生活には2つの道があります。
1. 適度に健康に気をつけて、少しでも健康的な生活を心がけましょう。
2. 乱暴な生活（飲酒・暴食・運動不足など）をして、若いうちに健康を壊してしまいたい。
他人に害を及ぼさない限り、どちらも尊重されるべきです。
誰が何を強制するのでしょうか？
しかし、問題はそのような合理化を主張することです。
「ラフに生きて早く死にたい」
<-そんなことないよ
これは脈絡のない奇妙な発言です。
早く死にたければ、一歳年上でなければなりません。
しかし、それをやりたいと思う人はほとんどいません。
今では早死にするのはそう簡単ではありません。
小さい頃から糖尿病の注射を打っていましたか？
そうでなくても、あちこちで失恋を抱えて生きていくことはあります。
その後、延命治療に多額の費用がかかり、家族が苦しむことになる、など。
最近よく言われている老化の加速は、外見的に老けて見えることだけではありません。
これは文字通り「老化」を意味し、体の機能が一般的により早く低下することを意味します。
ですから、幼い頃から苦労はしますが、思っているよりもずっと長生きすることになります。
とにかく、あなたが選択できる人生の方向性のほとんどは、
それは1番か2番のどちらかです（もちろん例外はありますが、ほとんどの場合）
選択肢1を選択した場合、その人たちに言いたいことはただ1つです。
お願いします
健康に良いものを食べようなどとは考えないでください。
悪いものを食べないことを考える
その何十倍も影響力あるよ
プラスもマイナスもありません。
私の友人は毎日狂ったように酒を飲み、それを補うためにある種の栄養補助食品を摂取しています。
それは本当に無意味です。
お願いします。
わかった