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すべての身体問題に解決策がある
1) ストレス
コルティ属 – >散歩
2) 痛み
エンドロ館
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走る
3) 疲労
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ドーパミン – >冷水浴
4) 悲しみ
セロト様 ->フルーツ摂取
5)怒り – セロト様 – >音楽鑑賞
6) 不眠症
ミラト年 – >日焼け止め
7) 怠惰
アドレナリン – >高強度短い運動
8) 先延ばし
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ドーパミン
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小さな目標設定と即時実行