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私はベンチノン80チノンです
ナナナラナホワイトスター
11チャット
2024.10,2431702
景色 619
私は正直なところ、コア力はありません。
格闘技選手たちはベンチ90以上は聞こえそうですが選手たちの中に80人の方もいらっしゃいますか？
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コメント20
フリンボットが悪意のあるコメントを検出します。
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ムエタイマスター
1rm基準ですか？
2024,10.24.1704
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ナナナラナ
直聖者
はい
2024.10,24 1705
返信
ムエタイマスター
南国や体給によって異なりますが、
基準90は聞く
もちろん例外の選手もいます。
ベンチノンスカットプレス こんな運動に比べコア力がなくてもある程度可能です
2024.10.24。 17.13
返信
TBNY
Irm 8Okgは大人の男性の半分が聞こえる
2024,10.24.1713
返信
02
ムエタイマスター
一般人ですか？？
2024.10.24.1713
返信
TBNY
ムエタイマスターアンチョビを除く
丈夫な2〜30代の男
2024.10,24 17.14
返信
asd12323
ムエタイマスターその体重
ヘルス2ヶ月目にIrm 80は聞こえました。
7okg
66キロ
ちょっと下のコメントを見ると
棒重量を含むベンチ80kg 1rmは
アンチョビを除いて成人男性の半分はするという。
これは本当ですか？
70ではなく80を半分にする
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