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睡眠時間と精神健康の相関関係
有病率16.0
単位:%
16
–
12,7
14
不安
12
10
自殺の考え
8
9.1
5.0
不安
4.3
2
2.0
4時間
5
7
9
10時間
以下
(適正
以上
睡眠時間)
2014年、江北サムスン病院で健康診断を受けた20~40代の労働者202,629人
対象として睡眠時間と憂鬱不安自殺思考の相関関係を調べた結果
連合ニュース
資料江北シムソン病院
パク・ヨンソク記者
20170221
Eドット
vonhan
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今日からでも眠りましょう。