おかずとしては、キムとキムチだけを食べ、タンパク質と脂肪補充のためにピーナッツの漢方器とオレンジジュースの一杯（以前はリンゴジュースを食べましたが、数ヶ月前からオレンジジュースに変えました。）を毎日一度ずつ食べました。
異方法の長所は、一年中このように食べても絶えず飽きないという点が最大の利点です。
また、このように食べると食欲があまり起こらず、何かを全くしないことがあります。
人は他の食べ物を食べれば食べるほど食べ物を探るようになりましたね。
最近は、キムチとキムの値段を大切にするために、各餌ごとにキムチを2個刻み（1個ごとに縦横4～5cm）を切り刻んで食べる米に一本あたり一個ずつ食べながら一ヶ月を食べています。
もちろん、キムはもう全く食べていません。
こうすることでおかずの値段をかなり惜しむことができましたね。
最近のように本当に大変な状況で、たぶん皆さんに役立つのではないかと思います。
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