成人適正睡眠時間

寝すぎたり、寝すぎたりしてもうつ病や健康悪化
ひどい場合は早期死亡する可能性もあるそうです。
一日にどのくらいお休みになりますか
人生の13を眠りにつけるけどもったいない時間のようでも
ちゃんと寝ないといけないみたい。はい。