タンパク質の影：動物性食品が健康に与える影響

YouTubeでヘルチャン型で有名だったモデル兼俳優アンダーソン型
肉をたくさん食べる

しかし、衝撃的な検査結果医師は家族歴を尋ねる

適切な摂取は大丈夫ですが、たくさん食べるのは悪いという研究結果

ショックで牛肉の代わりに家禽と野菜を食べるアンダーソン型