(SOUND)助けてください。これはどうですか？

ビデを交換したい
既存のアダプタが抜けない
ねじ線が束ねられたか
ずっと無駄ですね。
それを回して引き出すと胴体も戻ります。
今はそこのために壁にぶら下がっています。
胴体を減らすことはできません…
方法はないでしょうか