(1)昔、牛肉の油がよくないという
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(2)話をしたことがあったんです
(3)その理論が何かというと
(4)牛にある脂肪が
(5)体温よりもっと高い温度で
(6)溶けるからだって
(7)だから牛肉を食べると
(8)油が溶けないので血管を塞ぐ
(9)こういう話があったんです
(10)それで牛の脂が良くないので
(11)牛肉をたくさん食べてはいけない
(12)こうやって話したんです
(13)流した理論だと思ってください
(14)牛肉も豚肉も
(15)僕たちが食べることになったら
(16)それは脂肪が分解して
(17)脂肪酸として入ってくるので
(18)それが溶けずに
(19)そのまま血管が硬くなるのは
(20)絶対ありえない話
(21)本当にお肉のせいで血管が詰まるのかな
(22)絶対に違います
(23)血管が悪くなったり
(24)炎症を起こすのは
(25)炭水化物をたくさん食べて
(26)あるいは精製炭水化物という
(27)炎症を起こす物質をたくさん食べながら
(28)そこにお肉をたくさん食べるから
(29)肉類をたくさん食べるって
(30)絶対に血管が壊れるのではないから
(31)心配しなくても大丈夫です
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