●最悪の睡眠姿勢2つ

(1)最悪の睡眠姿勢TOP2
(2)万歳姿勢
(3)うつぶせの姿勢
(4)- 腕に血行できない-異常な腰屈曲で
(5)- 気道が狭くなっていびきによる脊椎変形
(6)- 眼圧を高め、目の健康低下の可能性を高める
(7)- 椎間板ヘルニアに無理感-肩の筋肉の凝り-首の筋肉神経に刺激
(8)- 肩と腕の痛みを誘発