画像テキストの翻訳
(1)生老病死の秘密
(2)サムギョプサルを食べてこそ お肉を食べたと思います
(3)難しい時だからお金を稼ぎに行ったから 一番安いお肉を買わないと
(4)10年が過ぎました 20年近く
(5)人生史芸人
(6)毎日、そうやって召し上がったものを 20年以上
(7)上毛糸秘話
(8)経営学の歴任
(9)だいたいは大丈夫です
(10)ここに少し動脈硬化があります
(11)この年では正常範囲です
(12)心臓CT結果
(13)生保生死の秘密
(14)イ·ドヒョン59ハン·ワンリョル68
(15)若干の動脈硬化
(16)権賢哲教授
(17)サムスンソウル病院循環器内科
(18)栄養士·作品
(19)最も重要なのはカロリーです。 お肉をたくさん召し上がったら
(20)どうせカロリーがすごく高いんですよ
(21)生老病死に当たる
(22)2番目に重要だと思うのは動物性脂肪の含量です
(23)お肉をたくさん食べると、 動物性脂肪が多くなるので
(24)実は、動物性脂肪の摂取が韓国は
(25)西洋に比べてまだそんなに多いとは思わないんです
(26)生生史の秘密
(27)5種類の肉類の脂肪酸含有量
(28)飽和脂肪酸不飽和脂肪酸
(29)ハ·ジェホ博士
(30)韓国食品研究院
(31)サムギョプサルに入っているのはムダイ肉類に入っている油より他の
(32)悪いと思えるような実際ですが、そうではありません
(33)生保病死例
(34)僕たちがよく好きな鴨肉とか鶏肉と比べると
(35)大きな差がないということを知っています
(36)生保病死馬
(37)一方、ロースやカルビの場合は必須脂肪酸が
(38)少し少ないことが分かりました
(39)サムギョプサルを焼く時に発生した油成分分析
(40)出典 韓国食品研究院
(41)分析結果 g100g
(42)サムギョプサル油
(43)生保兵士の秘密
(44)ゆでサムギョプサル30分調理
(45)焼きサムギョプサル7分調理
(46)焼いたサムギョプサルと茹でたサムギョプサルの脂肪含量比較
(47)出典 韓国食品研究院
(48)サムギョプサル 425 302
(49)茹でたサムギョプサル
(50)残っている脂肪量は似ているということが分かりました
(51)脂肪酸組成を分析したとき
(52)生老病死馬
(53)ハ·ジェホ博士、韓国食品研究院の時や垢抜けして情は
(54)焼いたであろう煮物か
(55)地方が似ています
(56)イム·ギョンスク教授水原大学食品栄養学科サムギョプサルに飽和脂肪酸とコレステロールを比較的心配する方が多い絶対心配です
(57)入っていると言わなくてもいいです
(58)定地は
(59)豊富で、サムギョプサルにはタンパク質も
(60)オレ酸とリノレン酸などの不飽和脂肪酸、そして
(61)チョン·ドイルまでゲーム
(62)代謝を助けるビタミンB1がたっぷり入っているので、適切に摂取すると健康に役立ちます
(63)生保病社会の秘密
(64)お酒を飲む速度と関係があるので、スープ
(65)なるべくゆっくりお酒を飲むことが重要だし
(66)仕事でサムギョプサルを毎日数十血管上で大きな年焼いて食べてきたが、ない
(67)胎価異常
(68)専門家の話はサムギョプサルだとしても
(69)適当な量を摂取して毎日食べても問題なく役に立つ高吟酒とかゴシップとか
(70)た
(71)多様な複合的要素が混ざって血管問題が生じるという
(72)そして無くすために苦労して茹でるのに食べて目にはっきり見える油がないだけで、あまり差がないということ
(73)焼いて食べる油を含むものと
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