家庭医学科の専門医が選んだダイエットと健康に良くない食べ物

(1)私が一番悪いと思うこと
(2)ドクターリティービ
(3)避けるべき4つのこと

(1)僕はこういう食べ物はですね
(2)ドクターリティービ
(3)本当に無料で横に持ってきてくれても

(1)絶対に食べませんドクターリティービ
(2)ドクターリーが避ける食べ物4つ

(1)その一つ目はシリアルですドクターリティービ
(2)一般的なシリアルは

(1)ダイエットと健康に
(2)あまりよくありません
(3)二つ目、僕が絶対に食べないものはですね
(4)ドクターリティービ

(1)フライドポテトです
(2)ドクターリティービ
(3)14年ごとに
(4)158kgずつ肉が
(5)蒸すのと同じ
(6)毎日フライドポテトを食べた人はですね

(1)158kgずつ肉が
(2)洗うのと同じ
(3)4年ごとに158kgの
(4)ドクターリティービ
(5)の二進複
(6)14年ごとに
(7)158kgずつ肉が
(8)蒸すのと同じ
(9)体重がさらに増加した

(1)158kmずつ肉が
(2)蒸すのと同じ
(3)という研究を発表しました
(4)ドクターリティービ
(5)3つ目はアイスクリームです

(1)甘みを感じさせるためにドクターリTV
(2)かなり多くの砂糖を

(1)超えると言われています
(2)ドクターリティービ
(3)4つ目、僕が本当に避ける食べ物はですね

(1)フルーツジュースです
(2)ドクターリティービ
(3)液体で摂取する糖分は、 尿血糖を急激に引き上げます

(1)インスリン分泌を刺激
(2)血糖スパイクが発生
(3)の二進複
(4)僕がお話した4つから
(5)ドクターリティービ

(1)しっかり切ってください
(2)ドクターリティービ
(3)そうなると

(1)皆さんが他の食べ物を節制するのにも
(2)ドクターリティービ
(3)大きな助けを受けることができるでしょう

(1)この4つの食べ物はですね
(2)ドクターリティービ
(3)本当にダイエットと
(4)健康によくない食べ物です