昼寝と夜寝の違いjpg

(1)SBSスペシャル
(2)京畿道楊州市
(3)映像フリーランサーが職業なんですが
(4)僕の場合は締め切り期限内に映像を渡したら その間にもっと多くの仕事をもらえるので
(5)SBSスペシャル
(6)そのせいで夜に集中する時間に 一気に集中する習慣がありました
(7)映像編集フリーランス
(8)寝る時間の場合は
(9)普通朝7時~8時が平均だと思うし
(10)肉体実験
(11)早く寝るとしたら5時だと思います
(12)肉体実験
(13)夜明けです
(14)はい、夜中の5時くらいだと思います
(15)少し遅く寝ると思ったら
(16)午前11時まで眠れない場合が多くて
(17)SBSスペシャル
(18)チョン·ヒスンさんセルフカメラ
(19)夜中の5時27分です
(20)今日も朝まで仕事をしてから寝ます
(21)とても疲れているようですね
(22)起きたら爽やかじゃないといけないのに
(23)頭がずっと胸がいっぱいになるか
(24)自らもずっと注意散漫で食欲がなくて
(25)唾液腺がすごく腫れるとか
(26)それとも口内炎がいつもひどいとか
(27)そして何かをする時、いつも疲れていたり
(28)僕が一度やってみたかったのが
(29)これが本当に僕は睡眠だと思うんですが、原因が
(30)撮ろう、起きたら
(31)睡眠の質もよくなるか
(32)朝7時35分
(33)ほとんど早くジョギングをしているようですが、音程が来て
(34)こうやって朝、太陽を見るのも同じです
(35)すごく久しぶり
(36)ハンドアイトル
(37)縮毛矯正·セット
(38)映像編集フリーランス
(39)寝るのも難しくなかったです
(40)映像編集フリーランス
(41)それが難しかったんですけど、 音は15~20分以内に寝ると思います
(42)もう眠り
(43)どんなことをしても疲れが少ないから
(44)だからそれにも、 多くの変化があると思うので
(45)僕はイーサだと思います
(46)いくら遅くても8時40分には起きると思います
(47)水面分布
(48)もっと調べる
(49)深い睡眠はずっと悪くないと思います
(50)総睡眠時間睡眠点数
(51)6時間33分
(52)6時間20分
(53)5時間4分
(54)実験期間
(55)REM睡眠深い睡眠
(56)期間実験中間適応期中間適応期
(57)大切にしていた
(58)家族との時間があまりなかったんですが
(59)朝昼晩こんなに同じ人
(60)一般的な人々と似たパターンを合わせることで
(61)友達も
(62)関係でも多くの肯定的な変化があったと思います