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(1)1 走りは関節炎を起こすのか
(2)膝関節炎の発生率
(3)座っている人専門運動選手
(4)予想に反して関節炎の確率↓
(5)趣味で走る人
(6)結論適度な運動量が必要！
(7)関節炎がもうあるなら
(8)走りを止めるべきか
(9)2600人対象の研究で
(10)関節炎患者が趣味で走った時
(11)痛みの増加 x
(12)X-TOYの結果も想像
(13)関節炎予防
(14)関節炎悪化X
(15)関節液は血管神経がX
(16)栄養供給を受動的に受けて
(17)ウォーキングがその役割を代わりに
正しい姿勢の良い靴 適正体重にするランニング
