ハリウッドトレーナーが言う太らずにたくさん食べる方法

(1)1日2時間の高強度ウェイトトレーニングと
(2)2時間の有酸素運動
(3)そして8時間の睡眠を守るなら
(4)どんな食べ物をどれだけたくさん食べても
(5)太らないでしょう
(6)もちろん腹筋は見られないと思いますが
(7)ここに基本献立を加えるとしたら
(8)ハリウッドスターの一日ルーチンに似ています