太った人がひたすら食べるのを我慢できないから太ったのではない理由

(1)EBSのあそこ
(2)ダイエット学生
(3)地遺伝子研究所
(4)EBS健康
(5)05の秘密遺伝子
(6)ダイエット革命美顔爆弾
(7)パク·ミンソク遺伝子検査結果
(8)私の反応性
(9)太りやすい体質▲高い
(10)ヨーヨー現象がよく来る性向
(11)エネルギー消費が少ない性向、塩辛い食べ物が好きな性向
(12)おやつ衝動性向
(13)氏名 パクミンソク
(14)過剰食欲性向
(15)検体種類血液
(16)検査方法SNPアレイ
(17)イエット革命
(18)15の秘密
(19)はい、こんにちは
(20)ウォン4000当時
(21)294M塩型 20
(22)簡単に太って
(23)ヨーヨー現象がよく出る傾向があって
(24)秘眼爆弾05の秘密
(25)反面、一度脂肪として保存されたエネルギーは
(26)消耗しにくいタイプなので
(27)05の秘密WES
(28)体重が増えたと出ました
(29)提案爆弾05の秘密 私たちの
(30)ダイエット前
(31)05の秘密 私たちの秘密
(32)ダイエット後
(33)05の秘密 遺伝子の秘密
(34)ヨーヨー現象後
(35)爆弾の中が
(36)05の秘密遺伝子の雨
(37)ジャイルズ女
(38)ケンブリッジ大学遺伝学部教授
(39)FTOは人々の肥満を説明してくれる
(40)最初の遺伝子です
(41)05の秘密油分と雨
(42)極限の場合だけでなく、普段もですね
(43)海洋爆弾
(44)MC4Rの作用は本当に興味深いですよね
(45)MC4Rは脂肪感知部分に位置しています
(46)爆弾相05の秘密遺伝子の
(47)MC4R変異がある人たちは
(48)いつも部屋の多い食べ物がもっと好きです
(49)海岸爆弾
(50)MC4Rはたくさん食べさせるだけじゃなくて
(51)脂肪をもっとたくさん食べさせます

(1)EBS健康
(2)ダイエット革命
(3)比安爆弾
(4)05の秘密遺伝子
(5)脂肪生成に関連する代謝に影響を与え
(6)脂肪を過剰に蓄える
(7)イエット革命
(8)05の秘密 遺伝子の秘密
(9)食欲調節と関連した代謝に
(10)影響して暴食を誘発
(11)BS健康
(12)ファイアツイン
(13)肥満遺伝子は食べる習慣を変えて私たちを太らせますある人が他の人よりもっと食べたがる理由です
(14)ダイエット革命
(15)ハアン爆弾
(16)だから僕たちの体型が違うんです

(1)あれの解決法はダイエットに絶対的な王道があるのではなく、各個人dnaに合わせて自分に合うイエット法を探さなければならないということでした
(2)本文でdnaの話をするじゃないですか ドキュメンタリーの後半になるともっと詳しく説明してくれます。個人dnaによって、誰かは低炭水化物で、誰かは肉食で、誰かは菜食で、最初から本人に合う献立が違うんですよ。dna検査をして本人が炭水化物を特にたくさん保存するタイプなのか脂肪に敏感なタイプなのかヨーヨーがよく来るタイプなのかを確認し、それに合うダイエット法を実践するのが重要だそうです
(3)そしてまた気を使わなければならないのは腸内微生物群だそうです。生まれつきのdnaが同じ一卵性双生児でもどんな食べ物を食べるかによって腸内微生物群が異なり、有害な腸内微生物が多いとそれが肥満を引き起こすそうです。食べる食べ物は草屋公式品を最大限避け、健康で良い食材で作った食べ物を食べると実験結果、腸内微生物の良い子たちができました
(4)それで結論的に質の良い食べ物を食べて自分に合う献立を探して自分に合う運動をするということが結論でした
(5)あ、そして他の人から見ると太って見えても、それがすでにその人には適正体重の場合もありました すでに運動と食事管理をしているのに、 これ以上痩せない方々です そんな場合はその人の体重を無理に減らすのではなく, 肥満に対する社会的視線を変えなければならない そういう教訓も中間にありましたね