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(1)先生に私が課題を差し上げます。18
(2)さぁ、このデッドリフトは今何kgですか
(3)数学が苦手な学生でした
(4)正直な姿に感動した社長
(5)本評価開始
(6)140kgのデッドリフトをした過労死さんが
(7)片付けずに行きました
(8)実技評価①
(9)床にあるデッドリフト円盤を効率的に抜く
(10)ベンチに乗せて両脇に倒す
(11)ドタバタ変わり者の家族になるんじゃないでしょうか
(12)それはあまり痩せませんよね
(13)どうやって抜くんだよ、これ
(14)正解公開
(15)こんな低重量円板を持って
(16)正解 低重量円板を敷いて引く
(17)ここで誰かが今スクワットをしています
(18)でも僕はあそこにある10kgの原版を 取りに行くんだ
(19)実技評価②
(20)誰かがレックでスクワットをしている
(21)この時原版を持ってこようとするが左に来るべきか右に行くべきか
(22)ロガ
(23)僕はこっちに行くと思います
(24)正解、スクワットが終わって行くよ
(25)きっちり入った変化球
(1)これはどんな装備ですか画像テキストの翻訳
(2)アシストプルアップする
(3)お、アシストフルアップです
(4)ラットプルダウン
(5)私の名前は何だろう
(6)広背筋運動器具
(7)お前はワイドグリップだよ
(8)いや、器具。ここに器具
(9)ラットプルダウン!
(10)では、そこでラットは何でしょうか
(11)これを当てたら本当にやばい
(12)Latissimus dorsiって何ですか
(13)これまで知っていたらあなたはもうすぐ
(14)中臀筋はどこでしょうか
(15)大臀筋があって
(16)中屯群が少し横に付いていて、その上に小屯筋があります
(17)パンデンイは知ってます
(18)大退勤マクチャングンって何ですか? じゃあ
(19)残念ながら大退勤マクチャングンは
(20)隣の方にありました~
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