画像テキストの翻訳
(1)走り100回以上した感想
(2)ハイライトがいっぱいです
(3)ハイライトには最大100個のコンテンツしか含めることができません この写真を追加すると、最も古い写真またはビデオがハイライトから削除されます
(4)写真の追加
(5)昨年10月から平均週3回、月10回以上ランデーを着実に行っている
(6)毎回証拠写真をハイライトで集めるんですが 今日一回全部埋め尽くしてた
(7)走り100回で得たもの
(8)体力-今は暑すぎてじめじめして膝に無理があるかと思って5
(9)キロずつ走るが、10キロもアッシュも走れるようになる
(10)健康-肥満、家族歴で血圧も少しあるし空腹血糖も平均以上だったのに、みんな正常範囲に入ると肯定的マインド-地道に習慣づけ、目標時間距離達成の度に自分に奇特さを感じ、自尊心も上がって甘酒量-体力が伸びるからお酒が増えた。 アルスまでじゃなくてもお酒を飲めなくて無理すると二日酔いがひどかったんですけど、焼酎1ビール2まで軽くなった
(11)走り100回で失ったもの
(12)体重10キロww
(13)158 身長に体重65までだったけど今53-54くらいなの
(14)最初のランニング目標の1位がダイエットではなかったけど、痩せるには最高だと思う
(15)走りは最高だよ。走りの伝道師だから、みんな走ってください~
(16)ところでとても暑くてじめじめしてて今週水泳登録しに行くつもりです
(17)正任反転
画像テキストの翻訳
(1)礼儀正しい武林人 2023-07-15 231306
(2)じめじめすると膝にもっと無理がかかるんだ。 初めて知ったよ
(3)牛肉 2023-07-11 142847
(4)別の話だよ。暑くてじめじめしてて 長く走れないし
(5)無理をするかと思って短く走る、こんな理由で10->5に減らした
(6)ソウルエダル 2023-07-11 13466547 70
(7)ベスト2
(8)年を取ったら膝を痛めそうでできない軟骨は磨り減っているんだ。知っている人たちはファン·ヨンジョよりイ·ボンジュが伝説にしてくれるのが、大会マラソン完走を40回以上したから普通は15回出場すれば選手生命が終わったと言う
(9)徴候 蜂起 2023-07-11 142629
(10)httpsyoutube665r9k2EO_ot=931適当な問題のように60~70代マラソンを趣味とする方は膝関節MRI撮影生老病死内容だが、実際に膝関節に全く異常がないと出ている
(11)願いを叶えてあげるやつ 20230729175006
(12)ベスト笑おう
(13)退勤する時家まで7km横断歩道11個インターバルトレ
(14)イニング·ジリムの人たちを見ると、 訳もなく嬉しくなってもっと速く走るwww2移動
(15)おすすめR 答文
!
