画像テキストの翻訳
(1)コーヒーが睡眠に与える影響は
(2)タイミングと量によって毒になることもあります
(3)10時~10時半の間に横になって
(4)11時~11時半の間に眠る
(5)人を例に挙げればですね
(6)いつ最後のコーヒーを
(7)飲んだほうがいいですか
(8)一般的には眠る時間から
(9)10時間~8時間前です
(10)その時からは本当に
(11)カフェインを飲まない方がいい
(12)その理由はですね
(13)夕方の時間
(14)コーヒーを飲むと夜に
(15)よく眠れても
(16)水面の深さが薄くなります
(17)深い睡眠を取ることができません
(18)二つの結果をもたらします
(19)一つ深い質
(20)低くなります、元々は30
(21)年を10~12歳とらないと
(22)そのくらい低くなります
(23)または夕方にエスプレッソ
(24)1、2杯飲めます
(25)二つ目の結果は、大きく飲んで血を
(26)寝たら翌朝
(27)うん、よく眠れたし
(28)途中で目が覚めてもいなかったのに
(29)なんか数で血が回復するよね
(30)違う感じがして
(31)元来のヤンボ皮一杯や二杯だ
(32)もっと飲むことになるんです
(33)2~3杯、3杯~4杯で
(34)増えることになるんです
(35)こうやってカフェイン依存が始まります
画像テキストの翻訳
(1)アルツハイマーディンガー 2023-06-23 681707
(2)ベスト1
(3)とんでもないよ、デカフェ！！ 7 移動
(4)おすすめR 答文
(5)カンジ嵐 キム爺さん 2023-06-23 033857 580
(6)とにかく言うこと聞かない wwwwww
(7)はらパパ 2023-06-23 2340170
(8)ベスト笑おう
(9)カフェインを飲んでも影響を受けずによく寝ていると勘違いした時期があれば、アメリカ出張に行っても水の代わりにレッドブルを飲むほどだった。 私が淹れて飲んでいたコールドブリューコーヒーを職場の同僚に一杯あげたら、手が震え始めたこともあるし、でも何の影響もなかった。 そんなある日、年を取って30代になる頃に突然慢性疲労が襲ってきた。 とても疲れているのに、週末ずっと寝ても解けない。 慢性疲労症状で免疫力まで落ちて、昔治っていたカマキリと歯茎の病気にも良い体を食べてもいいです 似ていることが分かった。カフェインをやめた。6ヶ月くらい経って慢性疲労が消えたのが原因だった。あまりにも地道に飲むからカフェインが体に溜まって、新しくいくら飲んでみたっけ？カフェイン症状が全く体に回らなかったので、夜はよく寝たけど浅く寝て疲労回復効果が全くなかったし、今はアメリカーノ一杯だけ飲んでも寝る時の影響が出て2日は疲れる3移動
!
