画像テキストの翻訳
(1)人格史の対人
(2)沖縄県
(3)日本一長寿村と呼ばれる沖縄
(4)最近ここに変な現象が現れているそうですが
(5)サムスン社会秘密
(6)長寿村として有名なこの村の平均寿命が急激に落ちているということ
(7)性別 年齢層別死亡率比較の秘密
(8)男 沖縄 男性
(9)- 日本の男性
(10)2 – 日本女性
(11)グラフを見ると, 年老いた人の寿命は同じだが若い人たち
(12)寿命の大幅な縮み
(13)生保兵士の秘密
(14)鈴木誠沖縄長寿科学研究センター所長
(15)若者の脳卒中や心臓病のがんが急激に増加しました
(16)生老病死の秘密
(17)高齢者の場合、これらの病気は日本本土の人より少ない
(18)病気でしたが、若い世代で逆転しました
(19)富城中央病院糖尿病生活習慣病センター
(20)沖縄の糖尿病センターには若い中高年層だけが得失
(21)新里幸弘 38
(22)肥満性糖尿病のためこちらを訪れた幸弘さん
(23)体重が増えるにつれ血糖値も多く上昇し管理中だと
(24)沖縄は糖尿病による死亡率が全国で最も低かった
(25)生保兵士の秘密
(26)しかし、最近では全国1位達成のほとんどが若い人たち
(27)生物生死の秘密
(28)太って病気の若者たちと
(29)すらりとした若い沖縄の老人たち
(30)生老病死の秘密
(31)その違いは食習慣の変化から始まった
(32)東酒富城中央病院内科専門医
(33)生保性ではありません
(34)第二次世界大戦が終わった後、食べ物が急激に豊かになり、肥えるようになりました
(35)いつでも食事をする
(36)そして沖縄にミギジが入ってきてファーストフード店が多いね肥満の増加になりました歯
(37)歯ができて爆発的に若年層
(38)将補兵士の秘密
(39)サンロー兵士の秘密 貧乏食膳の奇跡の知らせ
(40)ユキヒロさんがおじいさんを紹介してくれるんですが、ユキヒロさんとキグンサル以下でも
(41)異様に体
(42)生保生死の風
(43)他の若者に劣らず気力があり、目に銃がいっぱい
(44)生老病使用費
(45)92歳なのに一人で畑を耕してトラクターを消したら
(46)生保放射の秘密
(47)おじいちゃんの食事は少量のご飯と味噌汁、魚、韓銀沖縄の伝統的な食べ物だ
(48)素朴で熱量昼
(49)生北生死の秘密
(50)新里喜男 92
(51)生保生死啓発
(52)十分に食べたけど、お腹を満たさずに いつも7~80%だけ採って
(53)生保生死の秘密
(54)沖縄の長寿高齢者のほとんどが伝統的な食事やニュースにこだわり
(55)のと違ってオン
(56)孫の世代の食事はたいていカロリーの高いファーストフードだ
(57)生老兵士のゲーム
(58)新里幸弘 38 生老兵士の頻発
(59)ユキヒロのハンバー一つや二つではいくらでも一人で全部食べます足りないですよね
(60)3、4個を超える
(61)生保生死の秘密
(62)日本における米軍基地の70%を担当し、旧ファストプー式
(63)豆店が氾濫するようになり、長寿村があると
(64)小食文化が消えれば名声も共に消え
(65)鈴木誠沖縄長寿科学研究センター所長
(66)高齢者は概してカロリーの摂取量が少ない方でした
(67)生老病死の碑
(68)体重1キロ当たり20から21カロリー程度のカロリーを摂取する人が長生きするということです
(69)体質量指数BMI 22に属する人が知られています一番寿命が長いと
(70)生北慶事の秘密
(71)生存率
(72)カロリー制限
(73)年の月
(74)世界的な老化学者ユ·ビョンパル教授は動物実験で消息を確認したことがある
(75)義孝
(76)生保兵士の秘密
(77)教授 釜山大学碩座教授 米テキサス州立大学名誉教授病八絶食したネズミたち、特に運動をすると癌がほとんどありません
(78)生保養士の足
(79)生保生思議
(80)死因を見ると心臓麻痺で死ぬよ
(81)癌で竹の数はかなり減ります
(82)譲歩傾斜させて
(83)これらのカロリー万病というのは、おそらくかなり遅延してなくなると思いますたとえそうであっても
(84)自由ネズミ
(85)自由食を食べたネズミたちの寿命3異質発生確率もはるかに低いことで、ネズミより増え0%が
(86)現れ
(87)このような違いはなぜ現れるのだろうか
(88)小食ネズミは自由食ネズミに比べて内臓組織の油が少なくきれいだ
(89)肝の大きさもはるかに小さい
(90)チョン·ヘヨン教授釜山大学分子炎症老化制御研究センター自由食をすることになりますが、過度な栄養分だと肝臓や地方組織に保存され、その大きさがとても大きくなります
(91)生保兵士の秘密
(92)生保行事の秘密
(93)生保生死のことば
(94)でも食事をすると、少食するとこの制限を肝臓や脂肪の組み合わせが
(95)過度な栄養直貯蔵されている量が
(96)生老病死の秘密
(97)小さくなるため、その大きさが現在減少することが観察できますジャーヒー
(98)生物性死体の秘密
(99)炎症由来活性酸素
(100)■ 自由食
(101)25位
(102)カロハンニ
(103)負 20
(104)二十四か月
(105)活性酸素量も著しく減少したのは老化や疾病発生の可能性に意味を
(106)誠意感
(107)生老病死の秘密
(108)たくさん食べると消化のために酸素がたくさん必要になりますが、この過程で活酸素が多く発生することも
(109)生保生死の秘密
(110)これらの活性酸素は電子細胞とDNAをむやみにボールで処理する
(111)激害
(112)このような損傷が蓄積されると病気が発生し老化が進行する
(113)柳炳八（ユ·ビョンパル）教授 釜山（プサン）大学碩座教授 米テキサス州立大学名誉教授「酸化ストレスは食べ物を食べればすぐに上がります」それがなぜかというと、 私たちの体の新陳代謝なんです
(114)新陳代謝をするとしたら
(115)ミトコンドリアはかなり早く帰らないといけません
(116)生老病死医
(117)早く帰れば帰るほど
(118)そういう毒性酸素が出るんです
(119)月の差が早く、煤煙ガスがさらに悪くなるのと同じです 私たちの体にもリガ自動
(120)カロリー制限
(121)ウィスコンシン大学がサルを対象に行った実験結果
(122)熱量を制限した円があり、平たい水が集まっていても毛豊性とツヤが
(123)水菌30%増えたミョンイ
(124)糖恒常性障害を見せない
(125)糖尿病の症状がほとんど現れず、がん発生率が50%減少し、心肺疾患も一般サルに比べて50%減少した
(126)老化による脳萎縮症の減少
(127)年老いて脳の縮みも減少
(128)ジョージ·ロス博士米国国立老化研究所責任研究員情報イベントで
(129)米国のNIAで50年間追実施した結果、人間からも調査が同じように現れたことと加害
(130)結
(131)雄赤毛猿
(132)自由食カロリー制限 自由食カロリー提案 自由食カロリー制限
(133)19-95歳 男性
(134)累積生存率
(135)生存期間年
(136)生保生死の秘密
(137)ジョージ·ロス博士アメリカ国立老化研究所責任研究員
(138)情報熱射におけるノル
(139)カロリー制限の利点は、長期間健康を維持し、寿命を延ばすことです
(140)健康で活動的な生活を長く維持し、好きなことをして生きたいならカロリー制限をお勧めします
(141)どんなダイエット刺激映像よりもっと骨を叩く映像だから泣きながらキャプチャーしてくる
(142)注意すべき点はニュース=絶対に少なめに食べることではない！むしろ少なすぎると病気の確率が上がるんだって
(143)お腹いっぱい食べないで、食事の時に 正確に合わせて食べるのがポイントだと思う
長寿は遺伝だ！
