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(1)サンロー兵士の秘密アームストロング>
(2)夜6時間寝ることがあなたの顔に与える影響
(3)- ロンドン睡眠センター
(4)サンロー兵士の秘密アームストロング>
(5)米国癌協会65歳未満の男性を対象に8年間調査
(6)前立腺がんの死亡リスク
(7)アメリカ癌協会
(8)サンロー兵士の秘密アームストロングが
(9)サンロー病死の秘密アームストロング
(10)睡眠不足は乳がんのリスクを高める
(11)短い睡眠時間は大腸腺腫のリスクを高める
(12)24時間リズムが向上すると肝臓がんが抑制される
(13)睡眠時間と癌の関係ホルモンのため
(14)サンロー兵士の秘密アームストロング
(15)建国大学病院乳がんセンターのヤン·ジョンヒョンセンター長
(16)メラトニンは乳がんの原因であるエストロゲン女性ホルモンの分泌をむしろ促進させます
(17)サンロー病死の秘密アームストロング
(18)その次にメラトニンが抗がん作用もして 免疫作用もするんですが、そういうのが全部割れて
(19)サンロー兵士の秘密アームストロング
(20)医療院長ヤン·グァン
(21)むしろ癌にかかりやすい条件になってしまうんです
(22)それでエストロゲンがより多く分泌され活発に作用して乳房細胞が癌細胞に変わり
(23)乳がんが発生するのではないかと推測されますが、動物実験などで多く証明されています
(24)1日平均睡眠時間
(25)諸協力開発機構OECDcons
(26)韓国人の平均睡眠時間は7時間41分
(27)526分
(28)キム·ジョンハク開発機構OECD
(29)492分
(30)OECD平均より40分少ない
(31)サンロー秘密アームストロング兵士の
(32)年齢別推奨睡眠時間 アメリカ国立睡眠研究財団
(33)11~14時間
(34)6~13歳9~1時間
(35)18~25歳7~9時間
(36)26歳以上 7~8時間
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