画像テキストの翻訳
(1)私たちは原始人の脳を持っています
(2)原始人の状態で生存の脅威を受けると
(3)何をすればいいかというと
(4)筋肉を使わないといけません
(5)イノシシと戦うなりイノシシから逃げるなり
(6)そうすると筋肉のエネルギーを瞬間的に
(7)送らないといけません
(8)それが扁桃体活性化です
(9)扁桃体が活性化するじゃないですか
(10)私たちの体のエネルギーレベル↑
(11)ストレスホルモン分泌
(12)アドレナリンコルチゾールが上がりながら
(13)呼吸が速くなる理由は
(14)筋肉に酸素を供給するために
(15)心臓の鼓動が速くなる理由は
(16)栄養と酸素を供給するために
(17)その次に重要ですが
(18)急がない
(19)消化機能
(20)普段、エネルギー30を使うんです
(21)消化機能ストップ
(22)生殖機能ストップ
(23)免疫機能ストップ
(24)こんな大事だけど
(25)ちょっとストップしてもいい子たちを 全部ストップさせて
(26)すべてのエネルギーを筋肉に送る状態
(27)そして同時に
(28)前頭皮質
(29)二転前頭皮質
(30)理性的で合理的で
(31)判断して問題を解決して創意的で
(32)これもシャットダウンさせてしまうんです
(33)そして本能的に戦わせる
(34)1万年前、洞窟で僕たちが住んでいた時
(35)その時と現在は遺伝的に同一
(36)危機的状況だとしたら筋肉が必要だろう
(37)筋肉だけで力を入れる状態
(38)そして前々頭皮質
(39)いろいろ合理的な考えや
(40)判断や問題解決
(41)これは低下させてしまって
(42)こうやって力だけを入れる状態
(43)それがストレス反応だと言うんです
(44)それが扁桃体活性化したんです
(45)でも実際に原始の状態なら
(46)5分10分以内に解決できます
(47)問題は普通
(48)イノシシを殴り殺すか
(49)捕まるとかなどなど
(50)でもこの脳のままこれで
(51)現代に僕たちが生きるんです
(52)現代社会で
(53)扁桃体を活性化させるイノシシは
(54)5~10分以内に解決できません
(55)高校生が向き合うイノシシは何ですか
(56)修学能力試験大学試験）
(57)高校3年中ストレス
(58)何年もあそこにイノシシが
(59)僕に近づいてるんだよ
(60)扁桃体が沈む暇がありません
(61)そして、事業をしている方々は
(62)毎日不安ですよね
(63)毎日不安で取引先
(64)部下職員たち
(65)これが全部イノシシたちなんです
(66)そういう研究もあります
(67)職員たちがいるじゃないですか
(68)それでは職員たちには
(69)組織から上司
(70)私よりパワーの高い人
(71)現れるだけで扁桃体活性化
(72)この会社の代表です
(73)はい、ここは代表じゃないですか
(74)それではこのすべての職員に
(75)オーイング
(76)イノシシ
(77)だからどうすればいいんですか
(78)一言でこれです
(79)この現代社会は
(80)我々の脳の働き方と合わない
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