4時間寝ても平気な方法

(1)ナポレオン睡眠法>
(2)金サンギュさんの睡眠は違うだろうか
(3)シン·チョル教授、高麗大学医学部呼吸器内科史の第一の違いは、この方は起きないということです一度寝たら目が覚めません 割るカニ
(4)ここを見ると、最初に寝る時90分のサイクルが 一度もきれいに回ります。一度も起こさずに
(5)だからこの方の場合は、2時間3時間だけ寝ても 十分に寝たと思うかもしれないし
(6)レム睡眠なんかなく高効率熟睡してしまえばいい