イ·ガンインフィジカル近況

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

イ·ガンインフィジカル近況

画像テキストの翻訳

バルクアップタイムライン
18歳以前は身体が成長しなかったため筋力運動を自制していた
2歳月組だったため、他の選手と違ってU20代表チームの時も球団が組んでくれた個人フィジカルプランで個別トレーニングセッションを行った
19歳シーズンからバルクアップを始め、最初に始めた時は敏捷性が少し落ちたりキックの強さが不安定だったことがある
20歳にもイ·ガンインは他の選手に比べて身体成長が遅く、まだ成長板が開いているという記事が出ていた
オリンピック代表チームも月組で筋肉回復速度が違うため個別トレーニングセッションで管理する
21歳からだんだん大人のフィジカルに成長してバルクアップが定着し始め
22歳になってからワールドカップ期間中に抜けた筋肉を補充してまた筋肉をつける
イ·ガンインが幼い頃フィジカルに対する心配があったが、球団アカデミーで特戦士出身テコンドー師範の父親フィジカルを見てコンファームしたというエピソードがある

イ·ガンインフィジカル近況
画像テキストの翻訳

(1)砥石 M

赤いシャツを着た方がイ·ガンインのお父さん

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

Scroll to Top