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(1)睡眠不足の男性たち
(2)男性 女性
(3)スロベニア南アフリカ
(4)国·性別の睡眠量を比較すると夜間勤務のストレス
(5)睡眠障害疾患、スマートフォン使用などの理由で韓国男性の睡眠時間が最も短いという。
(6)米シカゴ大学の研究結果によると、
(7)睡眠時間が十分な男性より
(8)睡眠時間が足りない男性は、
(9)男性ホルモンの数値が2倍低いことが明らかになった。
(10)睡眠と男性ホルモン
(11)WHENAU AN線を知る
(12)睡眠時間による男性ホルモンの数値
(13)忠南性ホルモン数値
(14)総集民時間
(15)2007年に発表された国際学術誌Sleepの報告
(16)男性ホルモンは7~8時間以上
(17)十分に睡眠してこそ分泌が促進されるため、
(18)睡眠時間が短いと男性ホルモンの数値も低くなる。
(19)男性ホルモンの睾丸及び前立腺組織の強化に重要な性機能を果たす。
(20)ストレスホルモンの生成
(21)睡眠障害家
(22)男性性機能障害を引き起こす過程
(23)● 睡眠障害 睡眠不足
(24)② ストレスホルモン
(25)コルチゾール分泌増加
(26)● 男性ホルモンテストステロン
(27)生成に悪影響テストステロン
(28)4 精巣·電立線機能の減少及び
(29)精子生成問題の発生
(30)また、睡眠が不足するとストレスホルモンであるコルチゾールが生成されるが、このコルチゾールがホルモン分泌を調節する下垂体機能を麻痺させ、男性ホルモン分泌が抑制される。
(31)睡眠不足=勃起不全
(32)睡眠障害 睡眠不足
(33)男性生殖器の健康全般に悪影響
(34)男性ホルモンテストステロン分泌量低下
(35)精子数減少勃起不全発生
(36)性関係に否定的不妊·不妊に影響
(37)睡眠不足で男性ホルモンの数値が低くなると
(38)睾丸が収縮し、精子の数が減少する。
(39)また、陰茎組織の弱化により前立腺が縮小され、
(40)勃起不全の症状まで現れる！
(41)勃起不全防止方法
(42)テストステロン変化
(43)睡眠剥奪
(44)正常水面
(45)男性の勃起不全の症状と
(46)防止するためには、障害を性機能
(47)昼夜が変わる7~8時間のない規則正しい生活パターンであって
(48)十分な睡眠時間を持たなければならない。
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