ダイエット前後の写真を共有します。

もっと痩せたいけど勉強が優先だから
それでも人生が変わるほど痩せました。
体脂肪39から今16-17ですね。
ノウハウはYouTubeを見て一生懸命食事をして運動しました。
ダイエッターの皆さんファイトです。

画像テキストの翻訳

(1)体脂肪率
(2)腹部脂肪率
(3)内臓脂肪レベルLevel

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