ダイエット前後の写真を共有します。

もっと痩せたいけど勉強が優先だから
それでも人生が変わるほど痩せました。
体脂肪39から今16-17ですね。
ノウハウはYouTubeを見て 一生懸命食事をして運動しました。
ダイエッターの皆さんファイトです。