足槌習慣の原因という上半身の姿勢

足槌は体重が異常にかかと側に集中することが原因

すると、なぜ体重がかかとに集中するのか、歩く時に上半身の姿勢が曲がるため、

したがって、改善が必要な人は上半身を意識しながら少し歩けるようにしなければならない。

体重が軽く見える高齢者は意外と足のハンマーがひどいが、上半身がくねくねした姿勢の場合が多いからだ。