基本の炒め物

もやし入り
冷凍牛肉豚バラ肉
えのき茸
ベースはネギニンニク。
もちろん食用油は無添加です。
スパイスはクミン、ペッパー、青陽唐辛子パウダー、ペペロンチーノ。
あ、あと豆腐麺も。
1日1食だけ食べて、必要なカロリーを摂取するのは大変です（笑）。
炭水化物や砂糖を使わずにカロリーを補給するのは思っているよりも難しいです。