腹痛を感じたのでジムに行きました。
ウェイトトレーニングをして、トレッドミルで走ります。
シム・ジンソクさんの新しい動画を見ながら走りました。
見てみると欲しいものが色々とあります。
シム・ジンソクさんのYouTubeチャンネルを見ていると、買おうか迷ってしまいます。
そして不思議なことに、ロードランニングよりも優れています。
トレッドミルのスピードの方が難しいような気がします（笑）。
でも今日走るのが楽しくなったのは隣にあった
一緒に走ったというFacebookメッセージ笑 中学生男子サッカーのYouTubeチャンネル見てる
90分走って体力すごいです（笑）。
昨日は出張の後でバッテリーが切れていたので、走る気も何もありませんでした。
今日も走りたくなかったので走ろうと思った。
それでもトレッドミルで走るのは楽しかったです。
年末が近づくと、集まりはランニングの敵です。
今週はすでに心配ですが、天気がいい日は出かけなければなりません。
皆さん頑張ってください！
