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U+ 8:28 0 –
9
5年生III
78
運動の結果
4週間、1セッション
2025/10/09 17.00
盤石洞
最高
始める
F1SH
ロッテマートノウン店
永井洞
グーグル
H
30:30
3.90
7分49秒
時間
距離(km)
平均的な無駄
10分29秒
5分38秒
223
歩く肺
ランニングランジ
キロリ
トレーニングの詳細
記録に問題がありますか?
プーム
パック
#
8:30
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[;
4.33km
昨日の午後 4 時 8 分
午後4時48分
トレーニングの詳細
運動時間
平均速度
40:26
6.4km/時
運動キロカロリー
ステップ
187kcal
4,888
累積高度
平均的な無駄
27m
09’20” 1km
ランニングのほうが運動効果は高いのでしょうか？
上がランニング、下がウォーキングです。
ダイエット目的ではなく、健康や体力づくりのために。
