警察のフィットネステストコースは同じ黒人男性と女性に変更されました

警察官
遅い – 動きのスルードン：
間隔
睡眠中の何か}銀河のような森林の信号はありません

警察官
マット
il

警察官
WD）
<練習方法>
マット
1.5mマットを踏むことなく、すぐにジャンプすることに成功
マットロックを通過することはできません。

警察官
肺Iで

<実行方法
登る
フンは一歩踏み出した後、すべてを返しました
hun -hwaコースで再び入ります。
階段
グループをグループにグループ化しますか？ ？トーン

警察官
ハードルの臭い

警察官
練習する
通過：それぞれO.6m、2つのハードル
転倒せずに飛び越える成功
ハードルが落ちている場合は、元の状態に上げて最初のハードルバに戻り、再び進みます。
ハードル

厳密さ
曲がりくねっています

警察
<練習方法>
バリアドアの上の壁は、1.5mの高さのバリアオイルを使用するために使用されます。
Abwarcosの完成後の2回目のラウンド）
すべての体の部分を使用できます
障壁の障壁の反ジャウオルモを使用して、障壁の底部と側面に使用し、障壁の成功まで再び進めます

警察官
02
壮大に
障害物コースは6つの車輪の最後のハードルです
言う前に、

警察官
船

警察官
船
2つのギャップ

警察官
船
6
等

<練習方法>
政治から選ぶ：「手」と「人々の使用」
*’何度も何度も手を置くことができます。
リーンカップチェスト
フロントハブの後ろに横になると。お尻は正確に床に到達する必要があります
回数によって認識されます
9スーパーバイザーが3回目のラウンド旅行を認めるまで続きます

警察官
03
引っ張る
物理抵抗団体（32K9）
180セミコン）

警察官
rwilnテーブルG水」
終わり

‘警察機関

<練習方法>
引っ張る：軸を引っ張る状態で3回描画（180度）の後
アフィリエイト組織（BAR）フレームワークは完全にプライベートです
途中の機器に赤い色が表示されている場合、最初から再び進みます
半輪を描くとき、​​脚は十字架に移動したり、1つずつ動く場合でも、
あなたが完全に引っ張られているか、完全に文明化されている場合>>
コショウの白いライト

警察官
04
レスキュー
モデル人形（72kg）
往復して10.7m離れて移動します

‘警察機関
リターンポイント
<練習方法>
流出
肩にモデル化されている、両手で弦オルムンx）保持と引っ張り
大規模に戻ります）パスパス時に外側の大きなローテーション
モデル人形全体がスタートラインにあり、外野は成功しています

警察官
05
トリガー
直径23cmの円に巻き付けをすべて入れて、トリガーを何度も引っ張ります

‘警察機関

警察名
<前進する方法>
トリガープル：メインハンドを使用して16回後
あなたが反対の手で15回をするならば、それは成功します
驚くべき時間
銃に入れて、肘の側面に引っ張ります。
銃口が構造に入ったり触れたりしない場合、手の最初から再構築されます

ゲート
4分以内に40秒以内
アルパス）

循環
コースガイド
警察官
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