ダイエット時に肉が落ちる過程.jpg

負け
減量
血糖コントロール能力
停滞
心理的
ハンテ！
（水分重量）
標高
世代
適応
大使の速度が低下します
立っている
血液地質学
代謝率
（甲状腺症の削減）
減量
改善
安定
1〜3か月
3〜6か月
6-9ヶ月
9〜12ヶ月
ダイエットは短距離レースではありません
マーラ」。