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睡眠時間と精神健康の相関関係
有病率16.0
単位：％
16
14
12,7
不安
12
10
自殺の考え
9
5.0
不安
4.3
2.0
4時間
5
7
9
10時間
以下
（適正
以上
睡眠時間）
2014年、江北サムスン病院で健康診断を受けた20～40代の労働者202,629人
対象として睡眠時間と憂鬱不安自殺思考の相関関係を調べた結果
連合ニュース
資料江北サムスン病院
パク・ヨンソク記者 / 20170221
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）yonhap_graphics 廃墟ブック tuneykr/LeyNt
なるべく7時間を見てみましょう。