シャドーボクシング注意点 コメントする / ニュース / けが, スピード, スペース, パフォーマンス, リズム, 主なポイント, 呼吸, 姿勢, 形, 技術, 注意点, 準備, 運動, 集中 -5 +5 難易度設定が間違っていると、
