ドロップセットを初めてみたんですが 面白いですね

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ドロップセットを初めてみたんですが 面白いですね

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(1)21時6分
(2)ダンベル·ベンチプレス
(3)ダンベル·インクライン·ベンチプレス
(4)チェスト·ディープス
(5)17回 0

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