(1)ヒジュ 4KG 3×10 ダンベルプレス 画像テキストの翻訳
(2)50KG 3×10 ダンベルプレス
50kgダンベルでダンベルプレスを するんですが
ヘルスYouTuberの中でも
力がすごく強いですね。
ほとんど女性1人を片手で持つレベル。
httpswwwyoutubecomembedrhrJkizVIto
43秒からご覧ください。
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